다이어트하는 사람들에게 오트밀은 정말 친한 음식이죠. 오트밀은 양에 비해 칼로리가 낮고 섬유질이 매우 풍부하여 다이어터들, 당뇨환자에게 빵이나 밥대용으로 먹기 좋은 음식재료입니다. 오늘은 오트밀로 만드는 빵 레시피를 소개합니다. 오븐 없이 이 간단하게 만들 수 있는 요리로 준비하였으며 10분 안에 완성할 수 있는 간단한 요리들로 준비하였습니다. 1. 오트밀 바나나 팬 브레드바나나와 오트밀을 활용해 만드는 팬 브레드는 오븐없이도 아주 간단히 만들 수 있습니다. 바나나에서 나오는 자연의 단맛으로 설탕이 따로 필요 없이 만들 수 있습니다. 재료- 오트밀 1컵- 바나나 1개- 달걀 1개- 우유 2큰술- 베이킹파우더 1티스푼- 소금 한 꼬집 만드는 법1. 바나나를 포크로 으깨서 달걀 1개와 우유 2큰술을 넣어 잘..
