다이어트 중인데 빵이 너무 먹고 싶다면 아몬드가루를 활용해 보세요.아몬드가루는 밀가루 보다 탄수화물이 훨씬 적으면서도 맛도 고소하고 영양도 풍부합니다. 다이어트 용으로 빵을 만든다면 설탕대신 스테비아 같은 천연 감미료나 대체제를 이용해 저칼로리 빵을 만들 수 있습니다! 특히 소화시 문제가 있어서 일반 빵을 드시지 못해서 글루텐프리 식단을 원하는 사람들에게도 좋습니다. 아몬드가루의 효능과 다이어트용 빵의 기본적인 개념을 이해하면, 집에서도 건강하고 맛있는 빵을 만들 수 있습니다. 1. 아몬드가루로 만드는 다이어트 빵을 위한 기본재료아몬드가루 빵, 다이어트 빵을 만들기 위해 필요한 가장 기본적인 재료를 소개해 드리겠습니다. 첫째, 아몬드가루입니다. 아몬드가루는 밀가루를 대체하여 빵의 주요 재료로 사용합니다둘..
